Dettagli dell'evento: La cura di sé: per trasformarsi e per essere ciò che si è (2024)
Area Formazione: Incontri di gruppo rivolti agli adulti
Destinatari: Tutte le persone impegnate nella crescita personale.
Numero partecipanti massimo 8 persone
La cura di noi stessi passa attraverso la cura del nostro Sé, del nostro fragile e spesso ostinato ESSERE. Il trattarsi “con cura” è un’esperienza che fonda l’amore. Anche per curare gli altri è fondamentale la cura di sé.
Questo percorso di gruppo ha come finalità il prendersi cura di sé e delle proprie emozioni: alimentare autoconsapevolezza, sciogliere nodi interiori, svelare risorse inesplorate, migliorare l’autostima, trovare risposte adeguate alle proprie difficoltà.
La metodologia fa riferimento allo Psicodramma moreniano, ai Metodi Attivi ed a tecniche di respirazione per facilitare la consapevolezza di sé nel momento presente.
SI CONSIGLIA UN ABBIGLIAMENTO COMODO
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